Saat mengolah kacang almond ini, hindari penambahan beberapa bahan seperti mentega dan lemak jenuh namun gunakan minyak zaitun supaya lebih sehat dan melengkapi gizi dari kacang almond.Kalau yang satu ini dapat mengencangkan paha terutama bagian dalam.  Yang kamu perlu lakukan hanya berbaring di atas matras atau kasur dengan tangan berada di sampi… Read More

Supaya betis lebih kecil, melakukan gerakan calf raises adalah cara alami yang bisa Anda mulai. Tanpa harus menggunakan obat dan berolahraga sedikit, betis dijamin akan ramping seperti harapan Anda.Untuk mempercepat proses pengecilan betis kamu, lakukan beberapa olahraga ringan berikut ini. Tujuannya untuk menghabiskan lemak pada betis kamu.Otot pu… Read More

Rata-rata para wanita sangat peduli akan penampilan dan tidak jarang mereka merasa kurang percaya diri dengan kulit yang kurang cerah atau putih. Namun, bukan hanya soal cerah tidaknya kulit yang kerap dipermasalahkan, melainkan juga bibir yang kurang merah adalah salah satu hal yang menjadi perhatian para wanita.Ketika beraktivitas di luar rumah d… Read More